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いいこといっぱい！ シダエリ 金子由紀子 PHP研究所発行年月：2008年03月 ページ数：127p サイズ：単行本 ISBN：9784569698762 金子由紀子（カネコユキコ）大学卒業後、出版社に入社し書籍編集に携わったあと、フリーに。幅広い分野で取材・執筆・編集に関わる。学生時代から10年に及ぶひとり暮らしで、「ものをもたずに心地よく暮らす」楽しさに目覚め、二児の母親となった今でも探究かつ実践中シダエリディスプレーの仕事を経て、セツ・モードセミナーに入学。卒業後、フリーのイラストレーターに。1999年、ペーター大賞展ペーター賞受賞。書籍や雑誌、広告などの挿画を幅広く手がける（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1部　朝15分のひとり時間（さわやかなお目覚めで早起きを／心もからだもよろこぶ朝ごはん／朝イチバンの「自分磨き」／早起きさんは仕事ができる！／朝美人になろう／「ただいま」のわたしにプレゼント）／第2部　夜15分のひとり時間（夜のおでかけでリフレッシュ／おうちで楽しむ晩ごはん／ちょこっと家事で快適生活／きれいなわたしづくり／1日の終わりはいい眠りで／気持ちいい朝を迎えるために） スッキリ朝でわたしが変わる。ゆったり夜で元気をチャージ。 本 人文・思想・社会 心理学 生き方・人生論 美容・暮らし・健康・料理 生き方・リラクゼーション 生き方